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Les utilisateurs d’Android qui comptent sur l’application Sleep Cycle pour suivre leurs habitudes de sommeil, n’auront bientôt plus à garder leurs appareils au lit pour utiliser l’application. À compter du 22 février, une nouvelle mise à jour leur permettra de suivre leur sommeil en utilisant le son, ce qui signifie que les utilisateurs pourront le placer sur leur table de nuit.

L’application Sleep Cycle

Lorsque vous l’utilisez, l’application Sleep Cycle suit vos habitudes de sommeil, puis vous réveille pendant le sommeil léger. Cela vous aide alors à vous réveiller en vous reposant naturellement plutôt que d’avoir à utiliser un réveil.

Même s’il s’agit d’une nouvelle fonctionnalité pour Android, cette technologie existe depuis longtemps pour les appareils sous iOS. Pour les utilisateurs d’Android, ils ont jusqu’à maintenant seulement eu la possibilité de placer l’appareil sur leur matelas. Bien que l’application iOS ne reçoive aucune mise à jour, une nouvelle version d’Apple Watch est prévue pour le 1er mars.

Le Sleep Cycle utilise le microphone de votre smartphone et l’apprentissage automatique pour identifier et suivre vos mouvements au lit. L’algorithme écoute les sons tels que les draps de lit en mouvement, tout en filtrant les sons qui ne sont pas spécifiquement causés par les mouvements de l’utilisateur pendant son sommeil. Cela fait partie de la technologie brevetée de l’application qui permet aux utilisateurs de suivre leur sommeil plus naturellement.

L’application analyse ensuite les données collectées lors du sommeil des utilisateurs, enregistre les résultats et vous réveille pendant la phase de sommeil la plus légère en utilisant une fenêtre d’alarme prédéfinie de 30 minutes. Les autres caractéristiques comprennent l’accès à des rapports de sommeil nocturnes et des graphiques de sommeil, la capacité de suivre les tendances de sommeil à long terme, et plus encore.

Le Sleep Cycle a également des options personnalisables, dont différentes mélodies d’alarme et vous pouvez également choisir votre fenêtre de réveil qui va d’une à 90 minutes. Avec sa fonction «Notes de sommeil», elle permet de suivre la façon dont différents facteurs affectent votre sommeil, tels que boire du café, trop manger, ou gérer le stress – qui peut affecter la qualité de votre sommeil.

En plus d’aider à analyser vos habitudes de sommeil, l’utilisation de l’application Sleep Cycle signifie que vous n’avez pas non plus besoin de porter un appareil au lit, ce qui peut parfois être inconfortable. Puisque vous pouvez l’utiliser sur votre table de nuit ou même sur le sol, cela signifie que vous pouvez également charger votre téléphone durant la nuit. Pour télécharger cette application, vous pouvez visiter le Google Store.

[via Digital Trends]