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Plus d’un milliard de personnes utilisent Facebook pour se connecter aux autres et entretenir des relations sociales. Mais de nouvelles recherches suggèrent que le site Web de réseautage social peut créer une dépendance pour certaines personnes.

Une dépendance à Facebook pour se valoriser

Une étude publiée dans Computers in Human Behavior a révélé que les personnes qui pensaient devoir être acceptées socialement pour avoir de la valeur en tant que personne, couraient un risque plus élevé d’utiliser Facebook de manière compulsive et inadaptée.

Des recherches antérieures ont examiné la relation entre l’estime de soi et l’utilisation de Facebook. Les chercheurs de la Baruch Ivcher School of Psychology ont cherché à approfondir les travaux antérieurs en examinant les exigences de la valeur personnelle, c’est-à-dire les exigences considérées comme les principales sources d’estime de soi.

Un premier sondage auprès de 337 participants ayant un compte Facebook actif a révélé que les éventualités liées à l’acceptation sociale étaient positivement liées aux symptômes de dépendance à Facebook.

En d’autres termes, les personnes qui étaient d’accord avec des déclarations telles que «mon estime de soi dépend des opinions des autres» avaient tendance à être d’accord avec des déclarations telles que «je pense beaucoup à Facebook», «j’utilise Facebook afin d’oublier mes problèmes personnels « , et « j’utilise tellement Facebook que cela a eu un impact négatif sur mon travail ou mes études.  »

Les chercheurs ont également mené une étude journalière de trois semaines auprès de 80 étudiants de premier cycle, qui a constaté que les niveaux de dépendance à Facebook avaient tendance à augmenter les jours où les niveaux d’exigences étaient plus élevés.

Une autorégulation inadaptée

« Une personne qui fonde sa propre estime sur le plan social est susceptible d’atteindre l’objectif de former et de maintenir des liens sociaux et peut donc être plus fortement touchée par la menace ou la perte de telles relations », expliquent les chercheurs. leur étude. « Parce que ces personnes s’efforcent de renforcer leur estime de soi et de ne pas se faire rejeter par les autres, elles peuvent parfois en arriver à se conduire en une autorégulation inadaptée, telle que l’utilisation obsessive ou addictive de Facebook. »

Dans les deux études, les éventualités en matière d’acceptation sociale prévoyaient une dépendance à Facebook au-delà des niveaux de confiance en soi. Les chercheurs ont également contrôlé les effets potentiellement confondants des traits de personnalité.

Est-ce la cas pour Instagram et Twitter ?

Cependant, Il est difficile de savoir si la relation entre les désirs d’acceptation sociale et la dépendance à Facebook peut être généralisées à d’autres plates-formes de médias sociaux, comme Instagram ou Twitter.

L’étude intitulée «Contingence self-worth and Facebook addiction» a été écrite par Yaniv Kanat-Maymon, Lian Almog, Rinat Cohen et Yair Amichai-Hamburger.