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Il est important de connaître le meilleur moment pour prendre des médicaments, car l’abaissement de votre tension artérielle réduit de 45 pour cent les risques de maladies comme les crises cardiaques et les accidents cérébro-vasculaires.

Prendre des médicaments contre l’hypertension au coucher

Ramón Hermida de l’Université de Vigo en Espagne et ses collègues ont divisé au hasard 19 000 hommes et femmes souffrant d’hypertension artérielle en deux groupes. L’équipe a demandé à la moitié des personnes de prendre leurs médicaments avant d’aller au lit et à l’autre moitié de les prendre à leur réveil.
Chaque personne enregistrait ses habitudes de sommeil et recevait des visites de suivi pour prendre leur tension artérielle et vérifier s’il y avait des effets secondaires. Ils ont fait l’objet d’un suivi pendant six ans en moyenne.
L’équipe a constaté que ceux qui prenaient leur médicament à l’heure du coucher avaient une tension artérielle plus basse pendant le sommeil que ceux qui la prenaient le lendemain matin. Cette différence réduisait les risques de maladies cardiaques – le nombre total de maladies cardiaques dans le groupe du coucher était de 43 pour cent inférieur à celui du groupe du matin.
Des recherches antérieures avaient montré que la tension artérielle pendant le sommeil était un bon indicateur des conditions cardiaques – l’hypertension artérielle la nuit signale un problème, qu’elle soit normale ou non pendant la journée. La prise du médicament avant de dormir – lorsque la tension artérielle est naturellement plus basse – peut amplifier ses effets en puisant dans l’horloge biologique naturelle des gens.
Cela pourrait expliquer pourquoi les participants qui prenaient leurs médicaments à l’heure du coucher ont obtenu une tension artérielle qui a continué à chuter au cours de l’essai, ce qui peut même expliquer des facteurs qui augmentent habituellement les risques de tomber malade, comme la vieillesse et le diabète.

La tension artérielle devrait être surveillée sur une période de 24 heures

Les mesures de jour ne suffisent pas à elles seules, car elles peuvent fausser la tension artérielle réelle d’une personne, ce qui entraîne un diagnostic erroné, explique M. Hermida. Idéalement, la tension artérielle devrait plutôt être surveillée sur une période de 24 heures afin de tenir compte de notre mode de vie et de donner le portrait le plus complet possible, dit-il.
Candance McNaughton de l’Université Vanderbilt de Nashville, au Tennessee, affirme que cette étude peut aider les patients à tirer le meilleur parti de leurs médicaments, mais l’impact peut dépendre de la gravité de votre état.
« L’avantage était plus grand pour ceux qui n’avaient pas été traités dans le passé et pour ceux qui n’avaient pas déjà eu d’antécédents de maladies cardiovasculaires. En d’autres termes, les patients qui en ont le plus bénéficié étaient les plus en santé « , dit-elle.
Cette recherche a été publiée dans European Heart Journal.
Source : New Scientist
Crédit photo : Pixabay