les-femmes-cadres-dorment-mieux-où-égalité-des-sexes-existe
Les femmes occupant des postes de direction semblent mieux dormir si elles vivent dans un pays où l’égalité des sexes est plus grande. Il n’en va pas de même pour les hommes cadres, qui dorment mieux dans les pays où le PIB est plus élevé.

L’égalité des sexes et le sommeil des femmes

Leah Ruppanner et ses collègues de l’Université de Melbourne ont utilisé les données de l’enquête sociale européenne de 2012 pour étudier le sommeil de 18 116 personnes, âgées de 25 à 64 ans, issues de 29 pays européens. Bien qu’il s’agisse d’une enquête annuelle diffusée chaque année à travers l’Europe, 2012 était l’année la plus récente où les participants ont été interrogés sur leurs habitudes de sommeil.
L’enquête demandait aux personnes interrogées si elles avaient eu un sommeil agité au cours de la semaine précédente, ainsi que le pays dans lequel elles vivaient et leur profession. Mme Ruppanner et son équipe ont ensuite combiné ces réponses avec des données sur l’écart entre les sexes dans chaque pays, tel que quantifié par l’indice de développement des sexes des Nations unies.
« Les Nations unies quantifient la situation des femmes à travers toute une série de mesures dans un pays, en matière d’accès à l’éducation, aux soins de santé et même aux opportunités d’emploi », explique Mme Ruppanner.

Les femmes cadres ont un meilleur sommeil

L’équipe a constaté qu’en général, les hommes et les femmes occupant des postes de direction rapportent plus souvent un sommeil agité que les personnes occupant des postes moins élevés, mais que les femmes cadres vivant dans des pays où l’indice de développement par sexe est plus élevé rapportent un meilleur sommeil que les femmes occupant des postes similaires, dans des pays moins égalitaires.
« Les pays nordiques ont eu tendance à obtenir de très bons résultats, car ils ont mis en place toute une série de politiques visant à renforcer l’autonomie des femmes et à réduire l’écart entre les sexes », explique M. Ruppanner.
La même corrélation n’était toutefois pas vraie pour les hommes occupant des postes de direction. « Le sommeil des hommes semble être lié à la productivité économique – les hommes cadres dorment mieux lorsque le PIB est plus élevé », explique M. Ruppanner. « Mais tout le monde, hommes et femmes, dort mieux dans les pays où l’égalité des sexes est plus grande ».
Cette étude ne fait qu’identifier une corrélation entre l’égalité des sexes et le sommeil, plutôt que de montrer un lien de causalité, et il se peut que de nombreuses questions complexes sous-tendent la raison pour laquelle les femmes cadres ont rapporté un moins bon sommeil dans les pays où l’écart entre les sexes est plus important. « Y a-t-il une discrimination fondée sur le sexe de la part des collègues qui fait qu’il leur est plus difficile de bien faire leur travail, ou des choses qui génèrent un bagage psychologique qui les suit à la maison ? », explique Sarah Burgard, de l’université du Michigan, qui n’a pas participé à cette étude.

Un système de sécurité sociale peut avoir un effet positif sur le sommeil

« Je ne pense pas que nous puissions construire des histoires plausibles sur les corrélations dérivées de l’indice de développement du genre et du PIB d’un pays », déclare Marco Hafner de RAND Europe à Cambridge, au Royaume-Uni. « Par exemple, un pays où l’égalité des sexes est plus élevée, comme la Suède ou le Danemark, peut également avoir un très bon système de sécurité sociale, ce qui pourrait à son tour avoir un effet très positif sur le sommeil. »
Cette recherche a été publiée dans PLOS ONE.
Source : New Scientist
Crédit photo : Pexels