faire-de-exercice-augmente-pas-le-risque-arthrose-du-genou

Il ne semble pas y avoir de lien entre la quantité d’exercice pratiquée et le risque de développer une arthrose douloureuse du genou, selon une vaste étude portant sur les niveaux d’activité des personnes et les douleurs arthritiques dont elles souffrent. Mais cette recherche n’a pas pu exclure que des formes d’exercice à fort impact, comme la course à pied, provoquent cette maladie.

L’arthrose du genou

L’arthrose est plus fréquente avec l’âge et est parfois qualifiée de maladie d’usure. Les genoux arthritiques présentent souvent des dommages visibles au cartilage, une couche caoutchouteuse qui recouvre l’extrémité des os.

Des études antérieures ont donné des résultats contradictoires sur la question de savoir si l’exercice physique peut favoriser l’arthrite. Lucy Gates, de l’université de Southampton au Royaume-Uni, et ses collègues ont donc combiné les résultats de six études de ce type, portant sur plus de 5 000 personnes qui ne présentaient initialement aucune douleur au genou ni aucun autre signe d’arthrite.

Au départ, les chercheurs ont interrogé ces personnes sur la quantité d’exercice qu’elles pratiquaient, notamment le sport, la marche et le vélo. Ils ont enregistré le temps moyen passé à faire de l’exercice chaque semaine et leurs activités ont été classées en fonction de leur équivalent métabolique (MET), un moyen standard de classer les activités en fonction de leur capacité à augmenter le taux métabolique d’une personne.

Des résultats qui ne font pas l’unanimité

À la fin de ces études, qui ont duré de cinq à douze ans, on a également demandé aux personnes si elles avaient développé des douleurs fréquentes au genou ou si une arthrite avait été diagnostiquée par un scanner. La probabilité de développer de l’arthrite n’était pas en corrélation avec le niveau d’activité de ces personnes, qu’il s’agisse du temps consacré à l’exercice chaque semaine ou de la combinaison du temps et des scores MET.

« Il y a encore du travail à faire pour désagréger le risque et les différents types d’activités », déclare Gates. « La prochaine étape consiste à déterminer comment différentes [activités] de port de poids pourraient changer les choses ». « Nous n’en sommes pas au stade de dire qu’il n’y a pas de relation », déclare Thomas Perry, membre de l’équipe à l’Université d’Oxford.

Cette recherche a été publiée dans Arthritis & Rheumatology.

Source : New Scientist
Crédit photo : depositphotos