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Une étude internationale menée par des chercheurs de l’UBC Okanagan suggère que l’utilisation répétée de petites doses de substances psychédéliques telles que la psilocybine ou le LSD peut être un outil précieux pour les personnes souffrant d’anxiété et de dépression.

Une étude sur le microdosage de psychédéliques

Cette étude a démontré une diminution des symptômes d’anxiété et de dépression, ainsi qu’un plus grand sentiment de bien-être chez les personnes ayant déclaré consommer des substances psychédéliques en petites quantités, ou microdosage, par rapport à celles qui ne l’ont pas fait. Le microdosage implique l’auto-administration régulière de substances psychédéliques en quantités suffisamment faibles pour ne pas altérer le fonctionnement cognitif normal.

Considérant qu’il s’agit de la plus grande étude sur le microdosage de substances psychédéliques publiée à ce jour, ces résultats sont encourageants, déclare Joseph Rootman, doctorant à l’UBCO et auteur principal.

« Au total, nous avons suivi plus de 8 500 personnes de 75 pays en utilisant un système d’auto-déclaration anonyme – environ la moitié suivait un régime de microdosage et l’autre moitié non », explique Rootman.

Une association claire en faveur au microdosage

« En comparant les microdoseurs et les non-microdoseurs, on a constaté une association claire entre le microdosage et la diminution des symptômes de dépression, d’anxiété et de stress – ce qui est important compte tenu de la prévalence élevée de ces troubles et de la souffrance qu’ils provoquent. »

Cette étude est également la première à examiner systématiquement la pratique de l’empilage, c’est-à-dire la combinaison de microdoses de psychédéliques avec d’autres substances comme la niacine, les champignons lions mane et le cacao, dont certains pensent qu’elles agissent conjointement pour maximiser les effets bénéfiques des psychédéliques.

« Ces résultats mettent en évidence les adultes qui prennent des microdoses pour traiter leurs problèmes de santé mentale et améliorer leur bien-être, et non pas simplement pour se défoncer », explique le Dr Walsh. « Nous avons une épidémie de problèmes de santé mentale, avec des traitements qui ne fonctionnent pas pour tout le monde. Nous devons suivre l’exemple des patients qui prennent ces initiatives pour améliorer leur bien-être et réduire leur souffrance. »

Poursuivre les investigations

« Ces résultats transversaux sont prometteurs et soulignent la nécessité de poursuivre les investigations pour mieux déterminer les impacts de facteurs tels que le dosage et le cumul », explique le Dr Walsh.

« Alors que les données sont de plus en plus nombreuses à soutenir l’utilisation de psychédéliques comme la psilocybine à fortes doses pour traiter la dépression et la dépendance – nos données contribuent à élargir notre compréhension de la façon dont les psychédéliques peuvent également aider à plus petites doses. »

Cette recherche a été publiée dans Scientific Reports.

Source : University of British Columbia
Crédit photo : StockPhotoSecrets